2006-07-15 41才にして・・・ 水泳以外の運動は大嫌いで、走るのが一番嫌いだったのだけど、今日からウィークエンド・ジョギング(?)開始。岸根公園のグランドを(ジョギング1周+徒歩1周)x3。あとは木陰で読書。気持ちよかった。